Un día de yoga y bienestar en plena naturaleza

Horario y ubicación

9:30 – 17:00

Sant Mateu de Bages, 08263 Sant Mateu de Bages, Barcelona, España

Información del evento

Vive un día de yoga y bienestar en plena naturaleza

Fecha y Horario: De 09:30 a 17:00

Ubicación: Sant Mateu de Bages

Regálate un día para conectar contigo mismo y sumergirte en una experiencia transformadora de yoga, bienestar y autocuidado en un entorno de paz y armonía.

Programa del sábado 29 de marzo:

9:30 – 10:00 Llegada y bienvenida

Recibimos a los participantes y nos preparamos para una jornada de armonía y conexión.

10:00 -Práctica de yoga en la naturaleza

Comenzaremos con una sesión de yoga al aire libre, aprovechando la energía de la naturaleza para activar todos los sentidos y absorber los beneficios de la práctica.

12:00 – Brunch

Disfrutaremos de un brunch saludable, vegetariano, nutritivo y equilibrado con productos locales, pensado para revitalizar el cuerpo y la mente.

14:00 – Taller de aceites esenciales

Aprenderemos sobre las propiedades de los aceites esenciales y crearemos nuestro propio roll-on personalizado para incorporar el poder de la aromaterapia en nuestro día a día.

15:00 – Aplicación práctica de los aceites

Exploraremos técnicas para integrar los aceites esenciales en nuestra rutina de bienestar y potenciar sus beneficios.

16:00 – Práctica restaurativa de yoga con bolsters

Cerramos el día con una sesión de yoga restaurativo, utilizando bolsters para inducir una relajación profunda, liberar tensiones y renovar la energía.

Un día para ti

Esta experiencia está diseñada para que desconectes del estrés diario y te entregues al autocuidado, la armonía y el bienestar.

Plazas limitadas a 10 personas para crear un grupo privado y en armonía.

Reserva tu lugar ahora y regálate un día de bienestar absoluto.

Yoga y bienestar

Un día para desconectar de tú día a día y reconectar con tu mejor versión en un entorno de paz con actividades para fomentar nuestro bienestar físico y mental.