Un poco sobre mi

Si estás leyendo estas líneas quizás es porque sientes curiosidad para saber quien soy o, simplemente, necesitas saber por qué debes confiar en mí para ser tu profesora de yoga.

Soy Núria Anglarill y soy profesora de yoga YTT 500h por Yoga Alliance. Estoy especializada en yoga durante el embarazo y postparto. También puedo ayudar a aquellas personas que han sufrido un trauma y confían en el yoga para superarlo.

Llevo mucho tiempo practicando yoga. Hace 14 años empecé a practicarlo en un momento difícil de ansiedad y depresión. En aquel entonces veía el yoga como un complemento para mi actividad física, pero sin saberlo acabó convirtiéndose en mi mejor terapia para salir de aquel momento complicado. Esto sembró en mí la semilla que dio sus frutos un tiempo más tarde.

Hace cinco años decidí hacer un cambio laboral porque sentí la necesidad de ayudar a las personas a sentirse mejor a través de la práctica de yoga. Quería poder enseñar a los demás aquella práctica que a mí me ayudó y me curó.

Con el objetivo de poder difundir el yoga al mayor número posible de personas nace este proyecto. Desde aquí quiero aportar mi granito de arena a conseguir que la sociedad sea más feliz y a que las personas vivan de una forma más saludable a través de la práctica del yoga.

Soy una profesora a quien le gusta personalizar al máximo las clases para sus alumnos. Me adapto a todas sus lesiones y necesidades. Para mí, lo más importante en la práctica del yoga es observar lo que necesita tu cuerpo en cada momento y dárselo.

Está igual de bien realizar una práctica restaurativa como otra más intensa. Siempre les digo a mis alumnos que deben de tener claro que todos somos distintos, que no tenemos que llegar al mismo objetivo ni físicamente ni mentalmente. Les recuerdo que no deben compararse ni con el maestro ni con nadie.

¡Te invito a reconectar con tu salud física y mental a través de la práctica del yoga!