{"id":1353,"date":"2025-02-17T15:12:39","date_gmt":"2025-02-17T15:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/nuriaanglarill.com\/reto-del-mes\/"},"modified":"2025-03-12T14:28:43","modified_gmt":"2025-03-12T14:28:43","slug":"repte-del-mes-de-ioga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nuriaanglarill.com\/ca\/repte-del-mes-de-ioga\/","title":{"rendered":"Repte del mes"},"content":{"rendered":"

<\/div><\/div>

Repte del mes<\/h2><\/div>

Ets dels que es fa nous prop\u00f2sits cada any o dels que se\u2019ls planteja cada trimestre? Cada comen\u00e7ament de setmana el veus com una oportunitat per proposar-te nous reptes per aconseguir? Fer-se prop\u00f2sits que ens il\u00b7lusionen ens impulsa a treballar i a esfor\u00e7ar-nos per complir-los. Quan ho aconseguim la il\u00b7lusi\u00f3 que ens envaeix ens ajuda a estar una mica millor i inevitablement millora la nostra qualitat de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cada dia \u00e9s un bon moment per fer-se un prop\u00f2sit que ens vingui de gust, que ens ompli d\u2019il\u00b7lusi\u00f3 i ens dibuixi un gran somriure nom\u00e9s pensant que est\u00e0 al nostre abast aconseguir-ho. Jo te\u2019n proposo un: el repte del mes de ioga. Suma\u2019t al repte i gaudeix dels beneficis f\u00edsics, emocionals i mentals que t\u2019aporta el ioga. <\/span><\/p>\n<\/div>

Suscriu-te<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div>

Per qu\u00e8 t\u2019hauries de sumar al repte de ioga d\u2019aquest mes?<\/h3><\/div>

Si tens dubtes de fer o no fer el pas de sumar-te al repte del mes de ioga, et convido a invertir dos minuts del teu temps a llegir els m\u00faltiples beneficis que t\u2019aportar\u00e0 fer-lo.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

Beneficis f\u00edsics<\/h2><\/div>
<\/div>
\n